Toda persona necesita una pausa. Para esos momentos de estrés, de nervios, inquietud... te traigo esta relajación. Utiliza el ordenador o busca el vídeo en un móvil o una tablet, relájate, colócate unos auriculares, ponte cómodo/a y cierra los ojos. Respira pausadamente y escucha. Ya me contarás.
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